Jeśli sięgniemy po olej z konopi to w jego składzie znaleźć można wiele kwasów omega 3 oraz omega 6.
Mają one naprawdę doskonałe działanie na nasz organizm. Kwasy tłuszczowe nienasycone w naszym organizmie będą rzeczywiście niezbędne, ale w naszym organizmie są jednak niesyntezowane. Dlatego powinno się je dostarczać z pożywieniem. Prowadzone badania pokazują, że najczęściej jednak ich brakuje, ponieważ nasza dieta nie będzie odpowiednia. Jednak niezwykle ważne będzie szukanie takich rozwiązań, dzięki którym tych kwasów będzie w naszym organizmie więcej. Trzeba bowiem pamiętać o tym, że decydują one o wielu procesach życiowych i mogą decydować o tym jak nasz organizm będzie funkcjonował. - można mówić o ich pozytywnym działaniu na zmniejszenie złego cholesterolu oraz zwiększenie tego dobrego.
Mają wpływ na nasze żyły i sprawiają, że jesteśmy mniej narażeni na różne choroby serca i układu krążenia - jest to taki dodatek, który pozytywnie wpływa na pracę całego układu nerwowego oraz w szczególności naszego mózgu. Znaczenie ma tutaj składnik, który określa się jako DHA. Kwasy tłuszczowe odpowiadają również za to jak funkcjonuje nasz wzrok - mogą one odpowiadać za to jak funkcjonuje nasza gospodarka hormonalna. Dzięki nim będzie mogła pracować na odpowiednim poziomie - jeśli będzie się spożywać kwasy tłuszczowe w oleju konopnym regularnie będzie można oczekiwać, że będą one pozytywnie działały na nasz organizm i po kilku tygodniach będzie lepiej wyglądała nasza skóra a po kilku miesiącach poprawi się stan naszych włosów oraz paznokci - można mówić również o pozytywnym działaniu kwasów na nasze stawy, ponieważ dzięki nim można radzić sobie ze stanem zapalnym.
W ten sposób uda się ograniczyć objawy, które związane są między innymi z reumatyzmem. - są to kwasy tłuszczowe, ale dla osób, które się odchudzają akurat nie będą one niebezpieczne, ale będą się wykazywać pozytywnym działaniem. Przede wszystkim utrzymują poziom glukozy na odpowiednim stopniu, i mogą decydować o tym, że będą spalane szkodliwe kwasy tłuszczowe - jeśli zadba się o ich odpowiednią ilość w organizmie to można oczekiwać, że uda się skutecznie pokonać problem z odpornością, ponieważ dzięki nim będzie ona zdecydowanie wzmocniona.
Aneta Poniedziałek
Lekarz, dermatolog, Poznań